Ich bin Diana Polte, passionierter Bewegungsmensch, Outdoorfan und Abenteuerin.
Seit ich denken kann bewege ich mich aktiv und liebe Sport in vielen Facetten. Früher tat ich das exzessiver mit Höher-schneller-weiter, und das auch beruflich. Pausen und Erholung gönnte ich mir nur wenig bis selten. Ja, ich sah es sogar als verschwendete Zeit. Und irgendwann kam es wie es kommen musste – es ging nix mehr!
Aus diesen Erfahrungen heraus sowie dem Knowhow von über 20 Jahren als Fitness- und Personaltrainerin und meinen Ausbildungen und Anwendungen im Coaching-Bereich, unterstütze und begleite ich heute Kinder, Erwachsene und auch Familien zu einer ausgeglichenen und ganzheitlichen Bewegung. Hierbei geht es zu erkennen wie wichtig die körperliche Bewegung ist, wie uns die Natur dabei hilft und wie mich mein Mindset dabei unterstützt.
Der Erfolg letztendlich dahinter sind ein positives Selbstbewusstsein und starkes Selbstvertrauen, sind die eigene innere Kraft & Stärke, sind mehr Klarheit und Eigenmotivation. Und das ganze gespickt mit Spaß & Leichtigkeit ergibt die Freude im Job, in der Schule und auch im Alltag, die wir uns letztendlich Alle wünschen. Ja, die uns vorantreibt, die uns den Sinn in Allem gibt.
Diana Polte – bewegt mit Spaß & Leichtigkeit
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- Diana Polte – Bewegendes Training & Coaching: Irmgard Brand
- Diana Polte – Bewegungsmensch, Outdoorfan und Abenteuerin: Irmgard Brand